Der Mensch stirbt an Koffeintoxizität, nachdem er die tödliche Menge von “Nahrungsergänzungsmittel” in Schüttelfrost gelegt hat: “Ich glaube, mein Proteinpulver ist weg”.

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Der Vater eines 21-jährigen Mannes, der starb, weil er zu viel Koffein in einem Proteinshake konsumiert hatte, hat sich in der Hoffnung geäußert, andere vor einem ähnlichen Schicksal zu bewahren.

Lachlan Foote starb am Neujahrstag 2018 in seinem Haus im australischen Blackheath, New South Wales, einen Tag vor seinem 22. Geburtstag.

Lachlan kam in den frühen Morgenstunden des Neujahrstages nach einer Nacht in der nahegelegenen Stadt Katoomba nach Hause und reparierte sich einen Proteinshake, schrieb sein Vater Nigel Foote auf Facebook.

In einer Facebook-Nachricht an seine Freunde, die um 2:07 Uhr morgens geteilt wurden, beschwerte sich Lachlan, dass sein Proteinpulver “irgendwie bitter” schmeckte und schrieb: “Ich glaube, mein Proteinpulver ist abgegangen”.

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“Cya am Morgen”, sagte die 21-Jährige, die bei der lokalen Touristenattraktion Scenic World arbeitete.

Lachlan verlor dann das Bewusstsein im Badezimmer seines Familienhauses.

“Der Morgen kam nie für Lachlan”, schrieb Nigel. “Wir haben ihn gefunden, tot und kalt auf dem Badezimmerboden.”

Ein Gerichtsmediziner letzte Woche kam zu dem Schluss, dass Lachlan an Koffeintoxizität starb, und er hatte eine kleine Menge Alkohol in seinem System, sagte Nigel.

“Es stellt sich heraus, dass Lachlan nach der Silvesterfeier mit seinen Freunden nach Hause kam und einen Eiweißshake machte, indem er unschuldig zu viel reines Koffeinpulver hinzufügte – ein Teelöffel ist tödlich”, sagte sein Vater.

Koffeinfreies wasserfreies Pulver ist bei einigen Mitgliedern von Gewichtsabnahme- und Fitnessgemeinschaften als leistungssteigernde Substanz beliebt. Der Begriff wasserfrei bedeutet, dass er dehydriert wurde und daher konzentrierter ist als normale koffeinhaltige Produkte wie Kaffee. Ein Teelöffel des von Lachlan verwendeten Pulvers enthielt das Äquivalent von 25 bis 50 Kaffees, sagte Nigel.

Laut WebMD können rund 100.000 Milligramm (mg) Koffeinpulver für 10 Dollar online gekauft werden. Das entspricht 1.000 Dosen Red Bull. Die durchschnittliche Person sollte nicht mehr als 600 mg Koffein an einem Tag konsumieren. Ein grandioser Starbucks-Kaffee von 16 Unzen enthält zum Beispiel 330 mg Koffein.

Es ist unklar, wo Lachlan das Pulver gekauft hat, denn die Suche nach seinen Kontoauszügen und der Geschichte der Internetsuche lieferte keine Hinweise, erklärte sein Vater. Die Familie glaubt, dass Lachlan das Pulver von einem Freund oder Kollegen erhalten hat, so dass der 21-Jährige wahrscheinlich keine Gelegenheit hatte, das Warnschild zu lesen und die Gefahr zu verstehen, die es darstellen könnte.

“Und die Tatsache, dass er das Koffeinpulver in unserer Küchenküche aufbewahrt hat, wo einer von uns es mit Mehl oder Zucker verwechselt haben könnte, beweist, dass der Punkt-Lachlan es nie dort aufbewahrt hätte, wenn er gewusst hätte, dass es eine Bedrohung für die Familie war”, sagte sein Vater.

fuhr er fort: “Wir sind besorgt, dass es andere junge Leute in seinem Kreis geben könnte, die diese Ladung reines Koffeinpulver gekauft oder geteilt haben und sich, wie Lachlan, der Gefahr nicht bewusst sind… deshalb dieser Beitrag.”

Nigel sagte, es sei “skandalös”, dass der Strom in Australien nicht verboten sei.

“Es ist einfach verrückt, dass etwas so Gefährliches so schnell verfügbar ist. Bitte warne deine Freunde, sprich mit deinen Kindern…. und überprüfe vielleicht deine Küchenschränke…. reines Koffeinpulver sieht aus wie jedes andere weiße Pulver… aber ein gehäufter Teelöffel davon wird dich töten.”

Zu Ehren seines Sohnes schrieb Nigel: “Er war ein kluger, ideenreicher junger Mann.”

Im Jahr 2018 veröffentlichte die U.S. Food and Drug Administration (FDA) eine Erklärung, in der sie darauf hinwies, dass “reine und hochkonzentrierte Koffeinprodukte eine erhebliche Gefahr für die öffentliche Gesundheit darstellen und zu mindestens zwei Todesfällen in den Vereinigten Staaten beigetragen haben”. Die Agentur veröffentlichte auch Leitlinien für Hersteller von reinen oder hochkonzentrierten Koffeinprodukten, die als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wurden, die nicht rechtsverbindlich waren.

“Der Unterschied zwischen einer sicheren Menge und einer giftigen oder lebensbedrohlichen Menge Koffein in diesen hochkonzentrierten Produkten ist sehr gering”, warnte die FDA. “Sichere Mengen dieser Produkte können schwierig oder nahezu unmöglich mit herkömmlichen Küchenmessgeräten genau zu messen sein.”

Solche Produkte können gefährlich schnelle Herzschläge, Anfälle und Tod verursachen und bestehende Zustände gemäß der FDA verschlimmern. Die Betroffenen können auch Erbrechen, Durchfall, Sturz in einen Stupor und Orientierungslosigkeit erleben.

Aisling Pigott, ein qualifizierter Diätetiker und Sprecher der British Dietetic Association, sagte Newsweek: “Die Beweise für Koffein zeigen, dass das Äquivalent zu einer starken Tasse Kaffee ausreicht, um die sportliche Leistung zu verbessern. Viele Koffeinpulver enthalten viel höhere Mengen, als zur Unterstützung der Leistung erforderlich sind und könnten möglicherweise schädlich sein.”

“Etwa 100 mg vor dem Training sind eine sichere Menge, die die Leistung verbessert. Das entspricht zwei Tassen Tee oder einem starken Kaffee. Mehr als 200 mg werden nicht hilfreiche Symptome verursachen und die Gesundheit nicht unterstützen.”

Gefragt, ob es noch andere so genannte Fitness-Ergänzungen gibt, die die meisten Menschen meiden sollten, warnte Pigott: “Wenn es zu schön klingt, um wahr zu sein, dann ist es das wahrscheinlich auch. Wenn du nicht verstehst, was drin ist, dann tu es nicht. Wenn Sie es nicht brauchen, haben Sie es nicht.”

“Wir haben eine Vorstellung, dass wir alle Fitnesszusätze einnehmen müssen, um unsere Gesundheit zu verbessern”, sagte sie. “Eigentlich ist für 95 Prozent von uns, die aus gesundheitlichen Gründen trainieren, eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit einer guten Qualität der Ernährung und Essgewohnheiten alles, was wir brauchen.”

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