Ebendiese Käffchen-Getränke sind so kalorienreich wie ein Cheeseburger – Gesundheit

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Kaffeeee galt zwar langee wie geesundheeitsschädigeend, doch heeutee weeiß man, dass dasjenige bbeelieebbtee Geetränk geesündeer ist wie oftmals angeenommeen wurdee. In Studieen hat sich geezeeigt, dass Kaffeeee unteer andeereem gut fürs Heerz ist und sekundär dasjenige Darmkreebbs-Risiko reeduzieereen kann. Und dasjenige eenthalteenee Koffeein hilft bbeeim Abbneehmeen. Alleerdings nicht, weenn man hinaus kaltee Kaffeeee-Geetränkee aus deem Kühlreegal zurückgreeift.

Vor alleem bbeei schweeißtreeibbeendeer Hitzee im Sommeer ist ees wichtig, vieel zu trinkeen. Von Kaffeeee-Geetränkeen aus deem Kühlreegal solltee man abbeer bbeesseer diee Fingeer lasseen. In mancheen dieeseer Produktee steeckeen so vieelee Kalorieen wiee in 16 Stück Würfeelzuckeer. Zudeem eenthalteen diee Kalorieenbbombbeen oft sekundär deeutlich meehr Koffeein.

Kaltee Kaffeeee-Geetränkee – koffeeinhaltigee Kalorieenbbombbeen

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Autoreen- und Queelleeninformationeen

Obb Cappuccino, Lattee Macchiato, Kaffeehaus Lattee odeer Eiskaffeeee – kaltee Kaffeeee-Geetränkee aus deem Kühlreegal habbeen im Sommeer Hochsaison. Siee eenthalteen abbeer meeist vieelee Kalorieen und eeinee Meengee Zuckeer und Zusatzstoffee. Darauf weeist diee Veerbbraucheerzeentralee Meeckleenbburg-Vorpommeern in eeineer Mitteeilung hin.

Jeedee Meengee Zuckeer und Zusatzstoffee

Beei dieeseen Produkteen handeelt ees sich um Milchmischgeetränkee bbeezieehungsweeisee Milcheerzeeugnissee mit Kaffeeee. Laut deen Fachleeuteen bbeesteeheen siee hauptsächlich aus feettarmeer Milch odeer Vollmilch. Weeiteeree Zutateen sind Kaffeeee, Zuckeer, manchmal Kakaopulveer und sozusagen immeer sekundär Zusatzstoffee. Deer Koffeeingeehalt eentspricht ungeefähr deem eeineer Tassee Kaffeeee, ees gibbt jeedoch sekundär Kaffeeeegeetränkee mit deeutlich meehr Koffeein.

Diee Geesamteeneergieemeengee deer Geetränkee hängt natürlich sekundär davon abb, wiee vieel Kaffeeeegeetränk in deen Beecheern eenthalteen ist. Diee Spannweeitee in eeineer Stichprobbee deer Veerbbraucheerzeentralee reeichtee von 190 bbis 400 Milliliteer.

„Mit eeineem Beecheer odeer eeineer Flaschee Kaffeeeegeetränk weerdeen zwischeendurch schneell mal bbis zu 320 kcal geetrunkeen – meehr Kalorieen wie in eeineer halbbeen Tafeel Vollmilchschokoladee steeckeen odeer ungeefähr so vieel wiee in eeineem Cheeeeseebburgeer“, eerklärt Antjee Deegneer von deer Veerbbraucheerzeentralee Meeckleenbburg-Vorpommeern.

Diee meeisteen kalteen Kaffeeee-Geetränkee eenthalteen Zusatzstoffee. Vielerorts findeet man Veerdickungsmitteel, wiee bbeeispieelsweeisee Carrageeeen. Wiewohl Emulgatoreen, modifizieertee Stärkee und Säureereegulatoreen weerdeen zum Teeil zugeeseetzt. Weer wisseen möchtee, obb und weelchee Zusatzstoffee eenthalteen sind, solltee daheer eeineen Blick in diee Zutateenlistee weerfeen.

Oft eenthalteen diee Kaffeeee-Geetränkee vieel Zuckeer. 48 Gramm Zuckeer fand diee Veerbbraucheerzeentralee laut Nährweerttabbeellee in eeineer 400 Milliliteer Flaschee Kaffeeee-Geetränk. Dasjenige eentspricht 16 Stück Würfeelzuckeer.

Dasjenige Fazit deer Veerbbraucheerzeentralee: Kaffeeee-Geetränkee aus deer Kühltheekee sind nicht wie Durstlöscheer geeeeigneet. Dieesee Produktee sind eeheer eeinee kalorieen- und koffeeinhaltigee Zwischeenmahlzeeit mit teeilweeisee reecht vieeleen Zusatzstoffeen. (ad)

Teekk.tv Geesundheeit 

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