Hier sehen Sie, wie die Amerikaner während des Beginns der COVID-19-Pandemie zurechtkamen.

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Die COVID-19-Pandemie hat den Alltag der Amerikaner verändert.

Wie gut gehen die Menschen im ganzen Land mit der neuen Realität von geschlossenen Unternehmen, verschlossenen Schulen, sozialer Distanzierung und der Bedrohung durch das Coronavirus selbst um?Als Psychologieforscher haben wir beschlossen, eine Online-Umfrage durchzuführen, um dies herauszufinden.

Am 26.

März stellten wir 500 Erwachsenen im Alter von 19 bis 78 Jahren eine Reihe von Fragen, die uns helfen sollten, besser zu verstehen, wie die Amerikaner mental mit der Pandemie zurechtkommen.

Die Gruppe vertrat 47 US-Bundesstaaten und entsprach in etwa der Alters-, Rassen- und Geschlechterdemografie der Nation.Obwohl sie noch nicht von Fachkollegen begutachtet wurden, bieten diese Antworten eine Momentaufnahme der psychischen Gesundheit der Amerikaner, als die Coronavirus-Pandemie wirklich zu wachsen begann, sowie einen Hinweis auf Gruppen, die in dieser beispiellosen Zeit kämpfen könnten.

Im Wesentlichen OKInsgesamt zeigte unsere Umfrage, dass die Amerikaner bis Ende März recht gut damit zurechtkamen.

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Unsere Befragten berichteten nur über ein mäßiges Maß an Stress und Angst vor COVID-19 und schätzten ihre individuelle Wahrscheinlichkeit, infiziert zu werden, auf durchschnittlich nur etwa 30%.

Trotz des anekdotischen Eindrucks, dass jüngere Menschen weniger besorgt über die Pandemie sind, berichteten alle Altersgruppen über ein ähnliches Maß an Besorgnis und schätzten, dass sie ungefähr die gleiche Chance hatten, infiziert zu werden.Es gab keine großen Überraschungen bei der Art und Weise, wie Einzelpersonen berichteten, am häufigsten mit pandemiebedingten Herausforderungen fertig zu werden: Sie unterhielten sich mit Freunden, sahen fern, trieben Sport, hörten Nachrichten und gingen ihren Hobbys nach.

Zu den wirksamsten Bewältigungsstrategien gehörten Problemlösung, Bewegung, Hobbys und die Konzentration auf das, wofür sie sich dankbar fühlten.

Diese Strategien waren mit geringerem selbstberichteten Stress und besserer selbstberichterstatteter Bewältigung der Pandemie verbunden.

Manche Leute haben eine….

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