Hören Sie nach etwa 4 Stunden mit dem Binge Watching auf, um Ihr Herz zu schützen.

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Genetische Loci, die mit bestimmten sitzenden Freizeitaktivitäten verbunden sind, werden diese Woche in Nature Communications berichtet.

Basierend auf genetischen und Beobachtungsanalysen legt das Papier nahe, dass ein erhöhter Zeitaufwand beim Fernsehen ein Risikofaktor für eine koronare Herzkrankheit (KHK) sein könnte.Um zu verstehen, wie die Genetik das sitzende Verhalten beeinflussen kann, und um zu untersuchen, ob das sitzende Verhalten ein potenzieller kausaler Risikofaktor für KHK ist, führten Niek Verweij und Kollegen eine genomweite Assoziationsstudie durch.

Anhand der Daten von 422.218 Personen (im Alter zwischen 40 und 69 Jahren) europäischer Abstammung aus der Biobank des Vereinigten Königreichs identifizierten die Autoren 169 genetische Loci, die mit sitzenden Freizeitaktivitäten in Verbindung stehen (145 mit dem Fernsehen, 36 mit der Computernutzung und vier mit dem Autofahren, wobei sich 16 Loci zwischen zwei der sitzenden Merkmale überlappen).

In einer Mendel’schen Randomisierungsanalyse schätzten sie, dass ein Anstieg der täglichen Fernsehzuschauerzahl um 1,5 Stunden (über einen Durchschnitt von 2,8 Stunden) ein erhöhter Risikofaktor für die KHK ist.

Eine Verbindung zwischen Computernutzung oder Autofahren und CAD wurde jedoch nicht hergestellt.Die Autoren warnen davor, dass die Informationen über das sitzende Verhalten subjektiv von den Personen in der Kohorte gemessen wurden und nicht das sitzende Verhalten im Zusammenhang mit ihrer Tätigkeit einschlossen.

Sie stellen fest, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die Analyse auf das gesamte Bewegungs-, Bewegungs- und Schlafverhalten auszuweiten..

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