Müssen Sie Ihre Zähne mit Zahnseide reinigen? Es kommt darauf an.

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Als Zahnarzt fragen meine Patienten oft, ob sie trotz des Zähneputzens noch Zahnseide benutzen müssen.

Die Antwort ist – das hängt davon ab.

Eine Überprüfung der Forschung zu diesem Thema ergab, dass Zahnseide in Kombination mit regelmäßigem Zähneputzen das Risiko von Zahnfleischbluten verringert.

Die Überprüfung konnte jedoch nicht nachweisen, dass Zahnseide die Bildung von Löchern (Zahnkaries) verhindert hat.Dies ist wahrscheinlich, weil alle eingeschlossenen Studien innerhalb von ein bis drei Monaten durchgeführt wurden.

Ein paar Monate reichen aus, um Zahnfleischbluten zu erkennen, aber nicht, um Karies substanziell wachsen zu lassen.

Daher untersuchten die Studien in der Übersicht die Wirksamkeit der Verwendung von Zahnseide zur Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen und nicht von Karies.

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Aber zumindest wissen wir, dass regelmäßige Verwendung von Zahnseide die Gesundheit unseres Zahnfleisches schützt, das wiederum unsere Zähne schützt.

Es lohnt sich also auf jeden Fall, das zu tun.Bei bestimmten Zahnzuständen kann der Rat anders lauten – aber dazu kommen wir später.

Warum sollte ich Zahnseide benutzen? Karies und Zahnfleischerkrankungen werden hauptsächlich durch Plaque verursacht, die sich auf unseren Zähnen und unserem Zahnfleisch ansammelt.

Zahnbelag ist Teil eines komplexen Ökosystems, zu dem 800 verschiedene Arten von Bakterien gehören, die in unserem Mund vorkommen.Das einzigartige Ökosystem unserer Tafel gleicht einer Großstadt, und das Putzen ist wie Godzilla, der die Infrastruktur zerstört.

Aber Plaquebakterien können die Infrastruktur ziemlich schnell wieder aufbauen, weshalb wir häufig bürsten.

Bürsten ist jedoch nicht sehr effektiv bei der Reinigung zwischen den Zähnen.

Und es ist die Plaque, die in diesen Bereichen zurückbleibt, die zu den meisten Karies und Zahnfleischerkrankungen führt.

Hier kommt also die Zahnseide ins Spiel, um zwischen den Zähnen zu reinigen.Wenn der Zahnbelag auf unseren Zähnen und unserem Zahnfleisch lange genug bestehen bleibt, härtet das Mineral in unserem Speichel zu einer weißen kalkhaltigen Substanz, dem so genannten Zahnstein, aus.

Das Kalkül ist die Heimat vieler verschiedener Arten von….

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