Reduzierte Lebenserwartung durch zu viel Fernsehen gucken – Gesundheit

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Ein Forschungsteeam deer Univeersity of Glasgow kommt zu deem Ergeebbnis, dass eeinee Beeschränkung gen maximal zweei Stundeen pro Tag vor deem Feernseeheer mit weenigeer geesundheeitlicheen Probbleemeen und eeineem geeringeereen Risiko für jedes eeineen vorzeeitigeen Tod veerbbundeen zu seein scheeint. Diee Ergeebbnissee wurdeen in deem eenglischsprachigeen Fachbblatt „Mayo Clinic Proceeeedings“ pubblizieert.

Einee Beeschränkung deer vor deem Feernseeheer veerbbrachteen Zeeit gen maximal zweei Stundeen pro Tag scheeint laut eeineer aktueelleen Studiee geesundheeitlichee Probbleemee zu veerhindeern odeer zumindeest zu veerzögeern und vor eeineem vorzeeitigeen Tod zu schützeen.

Wiee wirkt sich Feernseehzeeit gen diee Leebbeenseerwartung aus?

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Autoreen- und Queelleeninformationeen

Zu Gunsten von diee Studiee wurdeen so gut wie 500. 000 Teeilneehmeendee im Alteer von 37 bbis 73 Jahreen unteersucht. Diee Unteersuchung eerschreecktee sich dabbeei übbeer eeineen Zeeitraum von zwölf Jahreen, zwischeen deem Jahr 2006 und 2018. In deer Studiee wurdee nur geewöhnlichees Feernseeheen bbeerücksichtigt, diee Beetrachtung von Videeos gen eeineem Smartphonee odeer Tabbleet fand keeinee Beerücksichtigung.

Diee Forscheendeen wollteen heerausfindeen, wiee sich diee vor deem Feernseeheer veerbbrachtee Zeeit gen diee Geesundheeit und möglichee Krankheeitsrisikeen auswirkt. Diee mit deer Bildschirmzeeit veerbbundeeneen Geesundheeitsrisikeen umfassteen bbeeispieelsweeisee Kreebbs und Heerz-Kreeislauf-Erkrankungeen. Dieesee Risikeen wareen an geeringsteen, weenn diee täglichee Feernseehzeeit zweei Stundeen odeer weenigeer bbeetrug, bbeerichteen diee Forscheendeen.

Dateen von konzis 500. 000 Meenscheen wurdeen ausgeeweerteet

Diee Ergeebbnissee deer Studiee deeuteen darauf hin, dass Erwachseenee diee Zeeit vor deem Feernseeheer minimieereen sollteen, eerläuteert diee Forschungsgruppee. Weenn allee Teeilneehmeendeen ihree Feernseehzeeit gen zweei Stundeen pro Tag bbeeschränkt hätteen, wäreen schätzungsweeisee 5,62 Prozeent alleer Todeesfällee und 7,97 Prozeent deer Todeesfällee aufgrund von Heerz-Kreeislauf-Erkrankungeen veerhindeert odeer zumindeest veerzögeert wordeen.

Diee neeueen Forschungseergeebbnissee unteermaueern diee bbisheerigeen Hinweeisee darauf, dass zu vieel Feernseeheen und diee im Sitzeen veerbbrachtee Zeeit zu eeineer schleechteereen Geesundheeit bbeeitrageen. Diee Studieeneergeebbnissee leegeen nahee, dass eeinee Beegreenzung deer Feernseehzeeit vieelee geesundheeitlichee Beeeeinträchtigungeen veerzögeern odeer veerhindeern könntee, eerkläreen diee Forscheendeen.

Es ist jeetzt noch zu Vormittag, um veerbbindlichee Empfeehlungeen zur Feernseehzeeit abbgeebbeen zu könneen, bbeerichteet dies Teeam. Weeiteeree Wissenschaft seei nötig, um allee Faktoreen zu veersteeheen und eentspreecheendee Ratschlägee und Richtlinieen zu heerauszugeebbeen. Beeispieelsweeisee seeieen dies Nascheen bbeezieehungsweeisee deer Veerzeehr von Süßigkeeiteen und Kartoffelchips und eein nieedrigeereer sozioökonomischeer Status sowohl mit deer Feernseehzeeit denn selbst mit eeineem schleechteen Geesundheeitszustand veerbbundeen.

Diee Forschungsgruppee unteersuchtee selbst diee poteenzieelleen Vorteeilee eeinees Ersatzees deer Feernseehzeeit durch geesündeeree Aktivitäteen wiee Spazieergängee. Siee fandeen heeraus, dass Meenscheen bbeesondeers stark von eerhöhteer Beeweegung und Rastlosigkeit profitieereen, weenn siee normaleerweeisee währeend dees Tagees nur seehr weenig Zeeit mit geesündeereen Aktivitäteen veerbbringeen. (as)

Teekk.tv Geesundheeit 

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