Vitamin-D-Pillen könnten den Fortschritt von Typ-2-Diabetes, Prädiabetes, Prädiabetes verlangsamen, sagen Wissenschaftler.

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Menschen mit Prädiabetes und neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes können in der Lage sein, den Verlauf der Erkrankung zu verlangsamen, indem sie Vitamin D einnehmen, glauben Wissenschaftler.

Die Einnahme des Moleküls könnte dem Körper helfen, Glukose zu metabolisieren, so die Autoren einer im European Journal of Endocrinology veröffentlichten Studie. Die Arbeit baut auf Studien auf, die zeigen, dass es ein weltweites Problem mit Vitamin-D-Mangel gibt, und verbindet den Mangel mit einer Unfähigkeit, Zucker zu verarbeiten.

An der Studie nahmen 96 Teilnehmer teil, die ein hohes Diabetes-Risiko hatten oder bei denen kürzlich Typ 2 diagnostiziert wurde. Forscher baten eine Gruppe, 5.000 IE Vitamin D für sechs Monate einzunehmen, während die anderen ein Placebo erhielten. Die Teilnehmer wussten nicht, in welcher Gruppe sie sich befanden. Am Ende des Experiments maßen die Forscher die Variablen einschließlich ihrer Insulinempfindlichkeit und die Teilnehmer füllten Fragebögen über ihre wöchentliche Sonnenexposition aus – da diese eine Quelle für Vitamin D sein kann – sowie über ihre Ernährung und körperliche Aktivität.

5000 IE gelten als eine hohe Dosis, mit zwischen 600 und 4.000 IE als sicher, obwohl angenommen wird, dass einige Menschen mehr einnehmen müssen, um chronische Krankheiten zu verhindern.

Das Team fand heraus, dass die Einnahme von Vitamin D die Funktionsweise von Insulin im Muskelgewebe nach sechs Monaten verbessert. Die Studie war jedoch begrenzt, da sie nur Französisch-Kanadier betraf, was bedeutet, dass sich die Ergebnisse möglicherweise nicht auf eine breitere Bevölkerung beziehen, schreiben die Autoren.

Zukünftige Studien könnten die Mechanismen untersuchen, die bedeuten, dass Menschen anders auf Vitamin D reagieren, und ob die beobachteten Veränderungen langfristig anhalten würden, sagten sie.

Studienko-Autorin Dr. Claudia Gagnon, Assistenzprofessorin und Endokrinologin an der Université Laval in Quebec, sagte Newsweek: “Wir wissen, dass Vitamin D zahlreiche Gene reguliert, die an Diabetes beteiligt sind. Tier- und In-vitro-Studien haben auch gezeigt, dass Vitamin D die Insulinsekretion und die Insulinwirkung direkt oder indirekt durch die Reduktion von minderwertigen systemischen Entzündungen verbessern kann.”

“Diese Studie ist signifikant, weil sie zeigt, dass eine Vitamin-D-Ergänzung den Stoffwechselverschleiß bei Personen mit hohem Diabetes-Risiko oder bei neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes möglicherweise verlangsamen kann.”

Aber sie sagte, dass es nicht klar ist, ob Patienten, die seit langem an Typ-2-Diabetes leiden, von einer Vitamin-D-Ergänzung profitieren würden.

Gagnon fuhr fort, zu warnen, dass die Studie kein grünes Licht für die Einnahme hoher Mengen an Vitamin D ist.

Sagte sie: “In diesem Stadium müssen die Ergebnisse unserer Studie in anderen Studien bestätigt werden. Außerdem ist die Sicherheit einer hochdosierten Vitamin-D-Ergänzung (wie sie in unserer Studie verwendet wurde) über 6 Monate hinaus nicht nachgewiesen. Ich würde daher zum jetzigen Zeitpunkt vorschlagen, der aktuellen Empfehlung zu folgen.”

Die Einnahme der empfohlenen Menge zur Förderung der Knochengesundheit “ist wichtig”, sagte sie.

Dan Howarth, Leiter der Pflege der Wohltätigkeitsorganisation Diabetes UK, der nicht an dem Projekt arbeitete, sagte Newsweek: “Diese Studie zeigt, dass hohe Dosen von Vitamin-D-Ergänzungen sicher sind und deutet darauf hin, dass sie die Biologie des Typ-2-Diabetes verändern könnten, was möglicherweise dazu beitragen könnte, die Produktion und Verwendung von Insulin im Körper zu verbessern.

“Die Erkenntnisse über diese Studie hinaus sind jedoch gemischt und es bedarf weiterer Forschung, um zu verstehen, ob Vitamin-D-Ergänzungen dazu beitragen, das Risiko einer Person für Typ-2-Diabetes zu verringern, und wer am meisten davon profitieren würde.

“Der beste Weg, das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken, ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und so körperlich aktiv wie möglich zu sein. Wenn Sie sich gesund ernähren, sollten Vitaminpräparate nicht notwendig sein, und regelmäßige körperliche Aktivität kann auch helfen, Ihre Insulinempfindlichkeit zu verbessern”.

Etwa 30 Millionen Amerikaner haben Diabetes, mit zwischen 90 und 95 Prozent derjenigen, die sich mit Typ 2 beschäftigen, so das Center for Disease Control and Prevention. In den letzten zwei Jahrzehnten hat sich die Zahl der mit Diabetes diagnostizierten Erwachsenen in den USA mehr als verdreifacht.

Die Zellen von Menschen mit Typ-2-Diabetes reagieren nicht richtig auf Insulin, ein Hormon, das hilft, Zucker in Energie umzuwandeln. Dies führt zu einem Anstieg des Blutzuckers, der den Körper schädigen und unbehandelt Herzerkrankungen, Blindheit und Nierenprobleme verursachen kann.

Abhängig von der Schwere der Erkrankung kann eine Person ihren Diabetes mit injizierbarem Insulin oder Pillen behandeln, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Da Fettleibigkeit ein Risikofaktor ist, hat sich gezeigt, dass eine Ernährungsumstellung bei einigen Menschen auch den Typ-2-Diabetes umkehrt. Die meisten Menschen haben Prädiabetes, bevor sie Typ 2 entwickeln, und wenn sie Änderungen im Lebensstil vornehmen, wie z.B. sich gesund ernähren und körperlich aktiv sind, kann dies die Entwicklung von Typ 2 Diabetes stoppen oder verlangsamen.

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