Vorsicht vor der “Medienüberlastung” während der Coronavirus-Krise, sagen Experten.

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Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Nachrichten über das Coronavirus von Stunde zu Stunde schlechter werden, dann ist es vielleicht an der Zeit, Bilanz zu ziehen: Wie viel müssen Sie wirklich wissen…

Wenn die Pandemie sich ausbreitet und die Menschen routinemäßig in Unsicherheit erwachen, ist es notwendig, auf dem Laufenden zu bleiben, sagen Psychologen.

Gleichzeitig warnen sie vor der Überlastung der Medien, denn diese ist real.

Und sie kann die Angst auf ein Niveau anheben, das mehr schadet als nützt.”Die Daten zeigen, dass es nicht schadet, wenn man auf vernünftige Weise informiert bleibt, wie wenn man jeden Tag seine Morgenzeitung liest”, sagte Dana Rose Garfin, eine Assistenzprofessorin an der University of California, Irvine’s School of Nursing.

Und mitten in einer Pandemie sei ein wenig Sorge normal und notwendig.”Ein gewisses Maß an Besorgnis ist eine gute Sache, damit wir nicht selbstgefällig sind”, sagte Garfin.

Wir wollen uns der Richtlinien für die öffentliche Gesundheit bewusst sein und diese befolgen.

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“Aber es gibt so etwas wie zu viel.

“Es ist ein großer Unterschied, ob man den ganzen Tag über informiert bleibt oder die Nachrichten den ganzen Tag lang wiederholt”, sagte Garfin, Mitautor eines Kommentars über die Medienpräsenz von Coronaviren, der kürzlich in der Zeitschrift Health Psychology veröffentlicht wurde.Neben der Menge der Nachrichten ist auch der Inhalt von Bedeutung: Die Nachrichtensender sind dazu übergegangen, die täglichen Todesgebühren und Infektionsraten nach Postleitzahlen zu verfolgen, während einige Geschichten grafische Darstellungen wie Leichensäcke enthalten, stellte Garfin fest.

Die Frage sei, ob diese Informationen tatsächlich nützlich für Sie sind oder ob sie nur die Angst schüren.

Zu diesem Zeitpunkt weiß niemand genau, wie sich die Medienberichterstattung über COVID-19 auf die psychische Gesundheit der Menschen auswirkt.

Aber die Forschung über vergangene Katastrophen bietet einige Hinweise.Nehmen Sie eine Studie nach dem 11.

September….

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