Wohnen zu Hause? Maßnahmen ergreifen, um Verletzungen durch Stürze zu verhindern.

0

Wenn Sie während der Coronavirus-Pandemie zu Hause Schutz suchen, eliminieren Sie die Gefahren im Innern, die zu Stürzen führen könnten, schlägt die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) vor.

Die Verhinderung von Verletzungen wird dazu beitragen, eine zusätzliche Belastung für ein Gesundheitssystem zu vermeiden, das darum kämpft, COVID-19-Patienten zu behandeln, sagte der Sprecher der Akademie, Dr.

Todd Swenning.

Jeder fünfte Sturz verursache eine schwere Verletzung, wie z.B.

einen Knochenbruch oder sogar ein Kopftrauma, fügte er hinzu.”Während die allgemeine Wahrnehmung ist, dass Stürze nur bei älteren Bevölkerungsgruppen vorkommen, ist die Wahrheit, dass jeder anfällig ist, insbesondere bei einer Zunahme von Familienmitgliedern im Haushalt oder bei Veränderungen im Tagesablauf”, sagte Swenning in einer Pressemitteilung der Akademie.

Die gute Nachricht ist, dass die meisten Stürze mit ein paar einfachen Vorsichtsmaßnahmen verhindert werden können”.Beginnen Sie mit Ihren Schuhen.

Tun Sie mir einen Gefallen: Bitte TEILEN Sie diesen Beitrag.

Tragen Sie festes und korrektes Schuhwerk, stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe richtig gebunden sind, tragen Sie keine Socken ohne Griff und ersetzen Sie ausgestreckte oder lose Hausschuhe, riet Swenning.

Im Schlafzimmer: Stellen Sie eine Lampe, ein Telefon oder eine Taschenlampe in der Nähe Ihres Bettes auf, stellen Sie ein Bett auf, das leicht zu betreten und zu verlassen ist, stellen Sie ein Nachtlicht zwischen Ihrem Schlafzimmer und dem Badezimmer auf und ordnen Sie die Kleidung in Ihrem Schrank so an, dass sie leicht zu erreichen ist.In anderen Bereichen Ihres Hauses: Stellen Sie die Möbel so auf, dass die Wege zwischen den Räumen frei sind; installieren Sie leicht zugängliche Lichtschalter an den Zimmereingängen, damit Sie nicht in einen dunklen Raum gehen müssen, um das Licht einzuschalten.

Führen Sie keine Verlängerungsschnüre über Gehbereiche; sichern Sie lose Teppiche mit doppelseitigem Klebeband, Heftzwecken oder rutschfester Rückseite; und vermeiden Sie es, in einem Stuhl oder auf einem Sofa zu sitzen, das so niedrig ist, dass es schwierig ist, aufzustehen.Halten Sie im Falle eines Stromausfalls Taschenlampen in der Nähe; halten Sie die Treppen von Unordnung frei; reparieren Sie lose Treppenteppiche oder Holzbretter sofort.

In der….

Share.

Leave A Reply