Der Mann verliert mehr als 3. in sieben Monaten, indem er dieses Training absolviert.

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Ein MANN hat sich über seine unglaubliche Reise zur Gewichtsabnahme geöffnet.

Vor seiner Gewichtsverlustreise erlebte Simon O’Brien eine schwere Trennung, die sein Selbstvertrauen und seinen Selbstwert beeinflusste.

Der 33-Jährige wandte sich den späten Nächten zu, die von Alkohol und Fastfood angetrieben wurden, was ihm nur kurzfristig ein gutes Gefühl gab.

Sein ungesunder Lebensstil fing an, ihn aufzuholen, und bevor er sich versah, zahlte er den Preis.

Bis eines Tages beschloss der digitale forensische Analyst, seine Transformation zu starten.

“Ich musste wieder zu dem Gefühl zurückkehren, fit und gesund zu sein, so wie ich als Teenager war.”

Simon O’Brien

Jetzt, innerhalb von sieben Monaten, hat Simon mit Hilfe der F45 einen gewaltigen 3. verloren.

Sagte er: “Ich musste wieder zum Gefühl zurückkehren, fit und gesund zu sein, so wie ich als Teenager war.”

Simon begann seine Reise, nachdem er eine Anzeige für F45, das hochintensive, kreisbasierte Gruppentrainingskonzept, auf Facebook gesehen hatte.

“Ich entschied mich zu recherchieren und es fand im Dezember 2018 im Emirates Stadion eine F45-Veranstaltung im Bootcamp-Stil statt, an der ich teilnahm”, erklärte er.

Obwohl Simon das Training unglaublich hart fand, genoss er das Gefühl und liebte den Endorphinschub nach dem Training.

Motiviert meldete er sich in seinem lokalen F45-Studio in Holloway an und begann von da an, noch mehr Gewicht zu verlieren.

Er fügte hinzu: “Ich hörte auf, abends mit Freunden auf einen Drink auszugehen, und ich hörte sogar auf zu rauchen.”

Jetzt kocht er gesunde und nahrhafte hausgemachte Mahlzeiten, die er zur Arbeit nimmt.

Sogar seine Freunde und Kollegen haben seine Gewichtsverlusttransformation bemerkt – was ihn noch mehr ermutigt.

Seit F45 muss Simon nicht mehr unangenehm in den Magen saugen, um sich sicherer zu fühlen.

Weitere Informationen zur F45 Holloway finden Sie hier. Alternativ können Sie hier auch das nächstgelegene Studio finden.

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