Podcast “Corona in Bayern”: Geigerin Mutter litt auch psychisch – Top Meldungen

0

Die Star-Geigerin Anne-Sophie Mutter wurde positiv auf das Coronavirus getestet – das habe sie am Anfang auch psychisch belastet, wie sie Thorsten Otto im Podcast “Corona in Bayern” erzählt. Psychiater und Psychotherapeut Pablo Hagemeyer gibt Tipps.

Den Podcast “Corona in Bayern” finden Sie hier. Er ist wochentags ab ca. 17 Uhr abrufbar im BAYERN 1-Podcastcenter und auch auf BAYERN1.de, in der BR24 App und überall, wo es Podcasts gibt.

Vor wenigen Tagen bekam die bekannte Geigerin Anne-Sophie Mutter ihre Diagnose: Corona positiv. Trotzdem gehe es ihr gut, erzählt die Musikerin im Gespräch mit BR-Moderator Thorsten Otto. Sie habe fast keine Symptome. Mutter ließ sich testen, weil sie plötzlich Fieber bekam und mit einer kranken Person in Berührung gekommen war. Und dann habe sie so ein Bauchgefühl gehabt: “Ich glaube, ich habe eine sehr gute Verbindung zu meinem Körper, so wie vielleicht Sportler das auch haben.”

Tun Sie mir einen Gefallen: Bitte TEILEN Sie diesen Beitrag.

Nach außen, aber auch im eigenen Haushalt habe sie sich daraufhin isoliert, sagt sie: “Ich habe zum Beispiel die Küche nicht mehr betreten, das Bad nicht mehr betreten. Also am Anfang war es psychologisch schon interessant, was das Virus mit einem macht. Die ersten 24 Stunden hatte ich auch einen eindeutig erhöhten Puls (…) hatte auch den Eindruck, ich krieg’ keine Luft mehr.” Das sei aber zum Glück nur psychosomatisch gewesen. Dennoch sei es ihr in dieser Zeit schwer gefallen, Geige zu spielen.

Wie man seine Psyche und damit auch sein Immunsystem stärkt, erklärt Psychiater und Psychotherapeut Pablo Hagemeyer im Podcast. Denn: Aus wissenschaftlichen Untersuchungen sei bekannt, dass die Fitness des Immunsystems eng mit der psychischen Gesundheit zusammenhänge, so Hagemeyer: “Unser Denken und Wahrnehmen löst nämlich über die Stressachse Gehirn und Nebennierenrinde körperliches Stresserleben aus. Zu lange, zu hohe Stresshormon-Werte im Körper zu haben, macht depressiv und schwächt Ihr Immunsystem.”

Um es zu stärken, solle man deshalb mental ansetzen und bewusst positiv denken und handeln, erklärt der Psychiater. Das könne zum Beispiel umgesetzt werden, in dem man sich seine Kompetenzen vor Augen führe, sich bewusst für Dinge entscheide und sich Ziele setze.

Geigerin Mutter will sich bald erneut testen lassen und erwartet dann nach eigener Aussage ein negatives Ergebnis. Für sie bringe das Ende der Quarantäne aber eine Veränderung mit sich: “Wenn ich wieder raus darf, heißt das aber auch für mich, dass ich konsequent Maske trage”, erklärt die Musikerin. “Denn die Krankheit ist tückisch.” Sie könne nur jedem raten, sich testen zu lassen und bei der kleinsten körperlichen Veränderung auf Abstand zu gehen, so die Musikerin.

BR-Expertin Jeanne Turczynski über die Arbeit der Virolog*Innen: Merkt man bereits Auswirkungen der Maßnahmen?

Stargeigerin Anne-Sophie Mutter ist mit dem Coronavirus infiziert und in häuslicher Quarantäne: “Die Krankheit, und was sie mit Menschen macht, hat mich tief betroffen gemacht. Ich bringe nicht die emotionale und körperliche Kraft auf, den ganzen Tag zu spielen!”

Buchhändler Hans Grünthaler aus Schwabmünchen liefert seinen Kunden jetzt Bücher.

Doc Pablo: Pablo Hagemeyer, Psychiater und Psychotherapeut, mit seinem Tipp, wie wir auch psychisch gut durch die Krise kommen.

Moderation: Thorsten Otto

Unter #alleswirdgut wollen wir in den sozialen Medien auch die guten Nachrichten, Antworten auf viele Fragen, die die Menschen in Bayern jetzt beschäftigen und die besten Tipps im Umgang mit Corona sammeln. BR-Wissenschaftsexpertin Jeanne Turczynski ordnet jeden Tag die neuesten Entwicklungen ein und beantwortet Fragen aus dem Netz.

Coronavirus: Alles Wissenswerte finden Sie hier.

Die Übersichtskarte zu den aktuellen Coronavirusfällen in Bayern finden Sie hier.

!

Mutter: Interessant, was Virus psychologisch mit dir macht

Verbindung zwischen Psyche und Immunsystem

Mutter will “konsequent Maske” tragen

Die Inhalte im Podcast:

#alleswirdgut: Wichtige News und Tipps im Umgang mit Corona

Podcast “Corona in Bayern”: Geigerin Mutter litt auch psychisch

Share.

Leave A Reply