Es ist ein Hingucker – hier können Sie Handfans und Mister bekommen

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Dieses Jahr ist es ein Hingucker, und mit Hitzewellen , die den Nordwesten und Nordosten treffen, ist es hier draußen brutal.Wenn Sie trotz Rekordtemperaturen Zeit im Freien verbringen möchten (oder müssen), können Handheld-Lüfter und -Mister einen großen Unterschied machen.Diese tragbaren Gadgets geben genau die richtige Menge an erfrischender Luft oder Feuchtigkeit (oder beidem!) ab und sind ideal für alle Ihre Outdoor-Abenteuer, egal ob Sie etwas körperlich anstrengendes wie eine Wanderung unternehmen oder sich einen Tag am Pool gönnen.

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Es ist nicht schwer zu verstehen, warum Handheld-Fans und -Herr derzeit so gefragt sind: Sie sind tragbar, kommen in praktischen Variationen wie Halsketten und oft auchin witzigen sommerlichen Farben, die Lust auf Vorzeigen machen.Am wichtigsten ist, dass sie auch bei sengenden Temperaturen das Tragen im Freien zum Kinderspiel machen.

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Wenn Sie an anstrengenden Aktivitäten teilnehmen oder sich bei einem Hitzeindex von 91 Grad Fahrenheit oder höher überanstrengen, kann Ihr Körper weniger effizient sein, um sich selbst zu kühlen, sagt Jessica Mazzucco, zertifizierter Personal Trainer und Gründer von The Glute Recruit .

Dr. Lorne Wiseblatt, ein Hausarzt in Montreal, sagt, dass die Verwendung eines Handgebläses dazu beitragen kann, die heiße Luft zu verdrängen und durch kühlere Luft zu ersetzen, wodurch die Körpertemperatur gesenkt und geholfen wirddu kühlst ab.Menschen, die Lungenprobleme haben und bei feuchtem Wetter draußen sind, könnten feststellen, dass diese Ventilatoren auch bei Atemnot helfen können, so Dr. Stacy Chimento, MD, eine vom Board zertifizierte Dermatologin von Miami bei Riverchase Dermatology .

Laut Dr. Wiseblatt kann das Vernebeln durch den Prozess der Verdunstung, dem effektivsten Mechanismus des Körpers zur Ableitung überschüssiger Wärme, dazu beitragen, den Körper noch mehr zu kühlen.„Wenn unsere Haut nass wird, etwa beim Schwitzen, wird Energie verbraucht, um Wasser in Dampf umzuwandeln“, sagt er.„Der Körper nutzt für diesen Prozess seine eigene Wärmeenergie und senkt so die Kerntemperatur.Nebeln hilft bei diesem Prozess, indem es Ihrer Haut eine Flüssigkeit zum Verdampfen gibt.Außerdem muss dein Körper weniger Schweiß produzieren, was das Risiko einer Dehydrierung verringert.“

Die Gefahren, an einem heißen Tag ohne Kühlung zu lange draußen zu bleiben, können beängstigend sein, wie Dr. Wiseblatt erklärt.Am milderen Ende des Spektrums kann Überhitzung zu Muskelkrämpfen und Benommenheit führen;in extremeren Fällen kann es zu einem Hitzschlag kommen.

Natürlich gibt es weniger wissenschaftliche Anreize, cool zu bleiben. „Ich finde es einfach nett, einen Nebelfan zu tragen, weil man dann als der coole Fan-Mensch in der Freundesgruppe bekannt wird,und jeder schätzt diese Person“, sagt Dr. Wiseblatt.

Während Handfächer und Vernebler derzeit bei bestimmten vertrauenswürdigen Einzelhändlern wie Amazon, Target und Walmart auf Lager sind, sehen wir sie angesichts der steigenden Temperaturen im ganzen Land aus den Regalen fliegen.Unten haben wir eine praktische Liste zusammengestellt, in der Sie Ihre nächsten Handheld-Fans und -Mister einkaufen können, die mit Sicherheit Ihre Sommer-Sidekicks werden.

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Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Reviewed: It’s a scorcher – hier finden Sie Handfans und -Mister

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