Casey Batchelor zeigt Yoga-Bewegungen, die ihr geholfen haben, zweieinhalb Steine beim Training im Park zu verlieren

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CASEY Batchelor zeigte ihre flexiblen Yoga-Bewegungen, die ihr halfen, zweieinhalb Steine ​​zu verlieren.

Das Glamour-Model, 36, sah in winzigen grünen Shorts und einem passenden Crop-Top sensationell aus.

Der Star enthüllte ihre steinharten Bauchmuskeln und ihre unglaublich straffen Oberschenkel während der Yoga-Sitzung im Freien.

Casey trug ihre brünetten Locken in einem Pferdeschwanz, als sie eine Reihe von Yoga-Strecken demonstrierte.

Das Model hat sich als Yogalehrerin neu erfunden und es scheint sich ausgezahlt zu haben, wenn man bedenkt, wie flexibel sie ist.

Der TV-Star hat eine Reihe von Workouts in ihren sozialen Medien veröffentlicht, die ihren unglaublichen Gewichtsverlust demonstrieren.

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Casey informierte ihre Anhänger in einem Vorher-Nachher-Schnappschuss über ihre Fortschritte und schrieb: „OMG! Ich habe gerade festgestellt, dass ich in den letzten 2 Jahren 6 ½ Steine ​​verloren habe !! Dies ist meine zweite Yoga Blitz Transformation nach Bubba Nummer 2, aber natürlich habe ich beim ersten Mal 4 Steine ​​verloren.

„Ich habe meine 90-Tage-Herausforderung bei beiden genutzt und anschließend Bikini Blitz eingesetzt. Man kann nicht sagen, dass ich meine eigenen Pläne nicht teste lol! Beginne deine Transformation – ich werde bei jedem Schritt des Weges bei dir sein. “

Die Fans strömten herbei, um einen Kommentar abzugeben, mit einem Schriftzug: „Wow. Du siehst fantastisch aus.”

Ein anderer schrieb: “Dies ist eine ernsthafte Inspiration.”

Ein dritter schrieb: “Du hast es absolut erstaunlich gemacht, du siehst unglaublich aus.”

Casey hat kürzlich im Urlaub am Comer See ihren schlanken Körper in einem Zweiteiler zur Schau gestellt, als sie mit ihrem Verlobten Dane Goodson in Italien Urlaub machte.

Der Star sagte, dass sie die Pause brauchte, da sie sich „ziemlich deprimiert“ fühlte, nachdem sie sich um ihr Neugeborenes gekümmert hatte.

Sie schrieb: „Auf Wiedersehen zu diesem erstaunlichen Ort, wir werden auf jeden Fall wieder zurück sein. Ich kann dir nicht sagen, wie sehr ich diese Pause brauchte, aber natürlich habe ich meine Mädchen so sehr vermisst. Zurück zu den Mumienpflichten, und ich freue mich tatsächlich darauf.

„Vor dieser Pause fühlte ich mich ehrlich gesagt ziemlich deprimiert, wie Groundhog Day, Lockdown zu haben und ein Baby mit einem Kleinkind in Lockdown zu haben, war so hart und sehr anstrengend! .

“Diese Pause hat mir meine gute Stimmung zurückgegeben, meine Wertschätzung für alles und nur eine vollständige Aufladung.”

Das Model erklärte, dass sie stolz auf ihre “Mutter Tums and Crinkles” sei und dass sein sonnenscheingefüllter Kurzurlaub ihr “gute Stimmung” gebe.

Sie fuhr fort: „Pausen oder nur einen ganzen Tag und eine ganze Nacht frei zu haben, ist besonders für unsere geistige Gesundheit so wichtig. Ich hatte definitiv Schuldgefühle, weil ich sie verlassen hatte.

“Aber jetzt fühle ich mich wie eine Mutter mit meinem Sprung zurück in meinem Schritt. P.S Ja, meine Mutter kräuselt sich” Mutter Tum “ist wieder zu sehen und stolz @ghtlakecomo #lakecomo #minibreak #mumanddadbreak #justwhatineeded.”

Der Essex-Star hat 2017 ihren Party-Lebensstil aufgegeben, um einen dreiwöchigen Intensivkurs zu absolvieren und Yogalehrerin zu werden.

Das ehemalige Partygirl gab zuvor bekannt, dass sie das Trinken gegen Meditation und Veganismus eingetauscht hat.

Zu dieser Zeit sprach sie mit The Sun: „Ich bin vegan geworden und habe aufgehört zu trinken.

„Früher war ich ein Partygirl, aber jetzt fasse ich kaum noch Alkohol an.

“Ich fühle mich wie wiedergeboren. Meditation hat mein Leben verändert, ich werde nicht mehr gestresst. ”

Casey, die 2014 bei Celebrity Big Brother war, gab zu, dass Sex dank ihrer neu entdeckten Flexibilität besser als je zuvor war.

Sie sagte: “Mein Freund liebt es, wenn ich Yoga in einem Crop-Top und winzigen Shorts mache.”

Casey legte zuvor vier Steine ​​auf, als sie mit ihrer ersten Tochter Florence schwanger war.

Nach der Geburt von Florence startete sie ihren eigenen Gewichtsverlustplan und Yoga-Workouts, um die Pfunde zu verlieren.

Casey verkündete die frohe Nachricht, dass sie im Januar mit ihrem Verlobten Dane ihr zweites Kind, Tochter Sadie, zur Welt gebracht hatte – sie teilen sich auch die zweijährige Tochter Florence.

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